19 راز زیبایی موها

تقویت موهای نازک با سیلیکون

اغلب خانم ها از موهای نازک و بی حالت خود شکایت می کنند، اما کمتر کسی راه درمان آن را میداند.
نرم کننده های قوی موهای شما را ضعیف تر می کنند. راه حل بهتر، استفاده از محصولات مراقبتی مو حاوی سیلیکون(دی متیکون یا سایکلومتیکون) است.
این محصولات تارهای مو را با غشای نازکی در بر میگیرند و باعث می شوند که موها قوی تر و پر به نظر برسند و در عین حال موها حالت روغنی نخواهند داشت.
سیلیکون حتی پس از شست و شو هم بر روی موها باقی می ماند.

برای حفظ سلامت موهایتان خوردن ماهی و آجیل را فراموش نکنید

همان مواد غذایی که برای بدنتان مفید هستند، باعث سالم و قویتر شدن موهایتان نیز می شوند. پس ماهی و آجیل بخورید! پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آنها به داشتن پوست سر سالمتر کمک می کنند.
سبزیجات برگ دار، حبوبات و هویج هم برای موهای شما مفید هستند.
حواستان به رژیم های غذایی که در مدتی کوتاه باعث کم کردن وزن میشوند، باشد. اینگونه رژیم های غذایی منجر به کمبود مواد غذایی مهم در بدن شما می شوند و در نتیجه باعث شکنندگی موها و ریزش مو میشود.

با آب ولرم از درخشش موهایتان محافظت کنید

آب داغ میتواند لایه چربی محافظتی موهای شما را که مانند یک نرم کننده طبیعی عمل می کند از بین ببرد و درخشش طبیعی موهایتان هم اینگونه از بین می رود.
ولی این به این معنا نیست که باید برای جلوگیری از کدر شدن موهایتان خودتان را با دوش آب سرد عذاب دهید. به جای اینکار موهایتان را با آب ولرم شست و شو دهید و در همین حین پوست سر را به آرامی ماساژ دهید.

مو خوره را با پروتئین ترمیم کنید

اگر زیاد از حالت دهنده های حرارتی برای موهایتان استفاده میکنید و یا موهایتان را زیاد رنگ یا دکلره میکنید، شما با انجام این کارها می توانید به لایه خارجی محافظت کننده موهایتان آسیب زده باشید.
و نتیجه همه این ها "مو خوره" است. خوشبختانه محصولات زیادی برای ترمیم این صدمات وجود دارد. شما برای این کار باید از محصولاتی استفاده کنید که حاوی پروتئین هستند. این محصولات به درون ساقه مو نفوذ کرده و مو خوره ها را ترمیم میکنند.
البته به خاطر داشته باشید که اثر این محصولات فقط تا شست و شوی بعدی باقی می ماند، پس باید به طور منظم از آن ها استفاده کنید.

مو قرمزهای خوش شانس

پر و حجیم بودن موهای شما به ژن ها و تکنیک های مراقبتی بستگی دارد. آنهایی که به طور طبیعی مو قرمز هستند، موهای کلفت تری دارند این در حالی است که مو بلوند ها موهایشان نازک تر است اما تعداد آنها بیشتر می باشد.
خوشبختانه راه هایی وجود دارد که شما می توانید موهایتان را بدون توجه به رنگ طبیعی اش حجیم تر کنید.
از یک نرم کننده پس از حمام و یا موس مو استفاده کنید. ابتدا ریشه های مو را خشک کنید و همینطور که موها را خشک می کنید برای بدست آوردن حجم بیشتر سرتان را برعکس کنید.(اگر موهایتان خیلی نازک است از حرارت کم استفاده کنید.)


از روغن برای درمان شوره سر استفاده نکنید

شوره سر نوعی از خشکی پوست نیست.
شوره سر یک اختلال جزئی پوستی است که پوست سر را اذیت می کند.
استفاده از روغن در این مورد وضعیت را بدتر می کند. بهترین درمان شامپوهایی است که به این منظور ساخته شده اند.
شامپو را به منظور جذب بیشتر به مدت 5 دقیقه روی پوست سر بگذارید و سپس بشویید. تمام قسمت های پوست سر را خوب آبکشی کنید.

سشوارهای با قدرت بالا را کنار بگذارید

شاید شما انتظار داشته باشید سشوار های قوی وقت کمتری در زمان حالت دادن به موهایتان از شما بگیرند.
اما در مقایسه سشوارها از گزارش مصرف کننده ها مشخص شده است که این سشوارها موها را در همان بازه زمانی خشک می کنند.
بعضی از آنها هم که بسیار پر سر و صدا هستند. مشخص شده که هر چه سشوار گرانتر باشد سر و صدای کمتری دارد و نوع پر سر و صدای آنها هم صدایی به بلندی ماشین چمن زنی دارند.

کمتر موها را برس بکشید تا موهایتان کمتر بریزد

زیاد برس کشیدن موها باعث ریختن مو می شود. بعضی از ریزش موها طبیعی هستند، اکثر مردم روزانه بین 50 تا 100 تار مو از دست میدهند.
رشد این تارهای مو دیگر تمام شده و به مرحله استراحت رسیده است. برای جلوگیری از ریزش مو بیشتر از ریز طبیعی، از برس هایی با انتهای گرد(توپ مانند) استفاده کنید و هرگز موهای خیس را برس نکشید، به جای برس از یک شانه استفاده کنید.
 
از محکم بستن موها خودداری کنید

بستن مو ها با مدل دم اسبی و یا بافتن آنها میتواند راه خوبی برای نشان دادن استایل باشد.
اما وقتی خیلی محکم بسته شده باشند میتواند باعث شکستن ساقه مو و صدمه زدن به ریشه شود.
داشتن استایل موهای محکم به مدت طولانی نیز می تواند باعث ریزش مو هم بشود.
شب ها هنگام خوابیدن موهای خود را باز بگذارید. اگر می خواهید موهای خود را ببافید سعی کنید پوست سر کمی آزاد باشد

اجازه ندهید که برندها جیبتان را خالی کنند

واقعا از پرداختن پول اضافه تر برای محصولات اختصاصی چه به دست آورده اید؟
گزارش های مصرف کنندگان از تست این محصولات بر روی 1700 نمونه، مشخص کرده که شامپوهای گران قیمت برتری نسبت به شامپوهای ارزان ندارند.
چه شامپویی باید بخرید؟ فقط شامپویی انتخاب کنید که مناسب موهایتان باشد مثلا شامپو برای موهای چرب، نازک و یا موهای رنگ شده

از رنگ موهایی با ترکیبات ملایم برای رنگ کردن موهای خاکستری استفاده کنید

موها با پا به سن گذاشتن ما فقط تغییر رنگ نمیدهند بلکه ضعیفتر می شوند و رشدشان هم کمتر می شود.
این به این معناست که صدمات وارده به موها به سرعت کوتاه کردن مو از بین نمی روند.
برای جلوگیری از صدمه وارده به مو باید از مواد شیمیایی ضعیفتر برای موهای سالخورده استفاده کرد.

کاهش دادن وز موها حتی در فصل زمستان

رطوبت مقصر وز شدن موهاست، اما در آب و هوای خشک، الکتریسیته ساکن بیشتر مقصر است.
این به این معنیست که موها در ماه های زمستان و در آب و هوای بیابانی نیز وز میشوند.
از نرم کننده برای جلوگیری از وز موها استفاده کنید همچنین شامپوهایی که ph تنظیم شده دارند نیز برای کاهش وز مناسب هستند.  

برس ها را از موهای فرتان دور کنید

موهای فر بیشتر مستعد خشک و شکننده شدن هستند. استفاده از شانه مخصوص موهای فر، موها را به مراتب زیباتر نشان می دهد تا استفاده از شانه یا برس های معمولی.
نرم کننده هایی که حاوی پلیمر هستند می توانند موها را نرم کرده و باعث می شوند موها راحتر حالت بگیرند.
از محصولاتی استفاده کنید که بر روی برچسب آن ها "پلی وینیل پیرولیدون" درج شده باشد.
در استفاده از اتو مو و مواد شیمیایی زیاده روی نکنید زیرا باعث صدمه زدن به موها می شود.

در تغییر رنگ موهایتان زیاده روی نکنید
شاید شما از آن مو قهوه ای هایی هستید که همیشه می خواستید بلوند باشید و یا مو بلوندی هستید که موهای تیره تر را دوست دارید.
آگاه باشید که با تغییر رنگ های مکرر ریسک آسیب رساندن به موهایتان را بالا برده اید.
برخی متخصصان امراض پوستی توصیه میکنند که از رنگ هایی که تا سه درجه با رنگ طبیعی موهایتان تفاوت دارد استفاده کنید.

بگذارید تا سشوارتان استراحت کند
سشوار کردن مکرر موها به آنها صدمه وارد کرده و حتی می تواند باعث ریزش مو شود.
وقتی از سشوار استفاده می کنید آن را روی حرارت کم قرار دهید. موهای نازکتر حساسیت بیشتری نسبت به حرارت دارند و سریع صدمه می بینند
اما موهای ضخیم هم نیاز به مراقبت دارند.
به منظور جلوگیری از صدمه به موها قبل از استفاده از حالت دهنده های حرارتی، از یک کرم محافظ مو در مقابل حرارت استفاده کنید.

از موهایتان در مقابل خورشید محافظت کنید

اشعه های خورشیدی علیرغم این که برای پوست مفید است برای مو نیست.
اشعه های خورشیدی می توانند موها را خشک کنند به خصوص اگر موها رنگ شده باشند.
هنگامیکه آفتاب شدید است برای مراقبت از موها از یک اسپری مو دارای ضد آفتاب ویا یک کلاه استفاده کنید.
کوتاه کردن پایین موها در فصل تابستان می تواند برای سلامت موها مفید باشد.

قبل از شنا کردن دوش بگیرید
با شستن موها ویا پوشیدن کلاه شنا قبل از ورود به استخر از آسیب وارده به موها توسط "کلر" جلوگیری کنید.
اگر موهای شما خیس باشند دیگر مواد شیمیایی موجود در استخر را جذب نمیکند.
برای مراقبت بیشتر از موها می تواند از شامپوهایی با ph تنظیم شده استفاده کنید.

برای داشتن موهای خوب، گاهی اوقات بهترین کاری که میتوانید انجام دهید"انجام ندادن کاری است."
شانه کردن، کشیدن، خشک کردن و استفاده از مواد شیمیایی همه به ساقه مو آسیب میرساند.
حتی گاهی اوقات محکم کشیدن حوله به روی موها برای خشک کردن آنها باعث صدمه زدن به مو می شود.
موهای خیس را به آرامی با یک حوله خشک کنید. اگر موهای شما اسیب دیده است مدتی دست از مدل دادن به آنها بردارید.
وقتی موهای صدمه دیده بلند شدند موهای جدید شما سالم و شاداب خواهند بود.  

از تغییرات موهایتان آگاه باشید

تغییرات ناگهانی در موهایتان مثل شکنندگی موها و یا ریزش بیش از حد مو در موارد نادر می تواند نشانه ای از مشکلات در سلامتی باشد
برخی از داروها نیز می توانند باعث ریزش مو بشوند.
اگر تغییرات چشمگیری را مشاهده کردید حتما با متخصص مشورت کنید.